Thường xuyên cười có thể giúp cải thiện trí nhớ

25/04/2014 12:19:25 CH

Các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ cho biết, những người lớn tuổi có thể cải thiện trí nhớ nếu họ thường xuyên cười.

Ảnh minh họa - nguồn Internet
Ảnh minh họa - nguồn Internet

Tiếng cười làm giảm mức độ căng thẳng gây ảnh hưởng tiêu cực đến trí nhớ. Các nhà khoa học tại Đại học Loma Linda, Mỹ theo dõi 20 người lớn khỏe mạnh khi xem một đoạn video với nội dung hài hước trong 20 phút và một nhóm khác ngồi yên lặng không xem phim.  

Sau đó, cả hai nhóm thực hiện một bài kiểm tra trí nhớ và mức độ hoóc môn cortisol căng thẳng. Kết quả cho thấy, những người đã xem đoạn video hài hước thực hiện tốt hơn các bài kiểm tra trí nhớ và mức độ cortisol trong nước bọt thấp hơn nhiều.
Bacsi24h.com.vn
Theo An Ninh Thủ Đô
Ý kiến bạn đọc
Gửi ý kiến
   
  
 
 
   
 
Thông tin nhà tài trợ
Đặt làm trang chủ

Lên đầu